Alimentation Intuitive

Retrouvez une relation apaisée avec l'alimentation

Accompagnement personnalisé basé sur l'alimentation intuitive pour perdre du poids durablement, sans régime, dans le respect de votre corps et de vos besoins.

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0 Ans d'expérience

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Diéteticienne Nutritionniste Hypnothérapeute

Des solutions personnalisées pour chaque situation, adaptées à votre rythme et vos besoins spécifiques

Perdre du poids sans régime

Accompagnement personnalisé basé sur une approche intégrative et respectueuse, favorisant la perte de poids et la stabilisation à long terme, SANS RÉGIME.

Troubles alimentaires (TCA)

Titulaire d'un diplôme universitaire sur les troubles des conduites alimentaires, nous travaillerons ensemble pour apaiser votre relation à l'alimentation.

Rester en bonne santé

Venez tordre le cou aux idées reçues et retrouver une alimentation "normale", qui vous correspond le mieux.

Chirurgie bariatrique

Accompagnement avant et après intervention chirurgicale pour adapter votre alimentation et votre comportement alimentaire.

Troubles métaboliques

Diabète, cholestérol, triglycérides, insuffisance rénale : alimentation adaptée à votre pathologie.

Enfants & Familles

Approche spécifique pour enfants, adolescents et femmes enceintes par les sensations alimentaires et l'expérimentation.

Pour qui ?

Mon accompagnement s'adapte à tous les âges et toutes les situations de vie

Adultes

Perte de poids, troubles alimentaires, rééquilibrage alimentaire, gestion du stress alimentaire et amélioration de la relation à la nourriture.

Prendre RDV

Nutrition pour enfants et adolescents - Éducation alimentaire

Enfants & Adolescents

Éducation nutritionnelle ludique, gestion des troubles alimentaires chez l'enfant, accompagnement des familles pour une alimentation équilibrée.

Prendre RDV

Femmes Enceintes

Suivi nutritionnel pendant la grossesse, gestion du poids, prévention du diabète gestationnel et préparation à l'allaitement.

Prendre RDV

Comment perdre du poids sans régime ?

Notre corps est programmé pour se maintenir à un poids d'équilibre. Le simple fait de remanger à sa faim, de tout, jusqu'à satiété, permet de reperdre du poids naturellement, sans restriction, sans régime...

Sensations alimentaires

Restauration de la perception et du respect des sensations alimentaires : la faim, les envies et la satiété.

Gestion émotionnelle

Travail sur les envies de manger, les craquages, les pertes de contrôle, les crises de boulimie ou d'hyperphagie.

Estime de soi

Travail sur l'estime de soi et vous reconnecter à ce qui fait sens pour vous dans votre vie.

Alimentation intuitive et mindful eating - Graphique alimentaire

Et pourquoi pas de régime ?

Parce que les régimes font grossir et finissent par développer des troubles du comportement alimentaire.

% des gens qui ont fait un régime

ont tout repris, voire plus au terme de 5 années

Rapport de L'ANSES - 2010

"Nous ne sommes pas faits pour contrôler notre alimentation toute notre vie, mais plutôt pour être à l'écoute de notre faim, de nos envies et de notre satiété."

ans d'expérience

Qui suis-je ?

Je m'appelle Marie-Laure Desaissement, et je suis diététicienne nutritionniste depuis 1998. Je suis également hypnothérapeute.

J'ai une expérience en libéral, mais aussi en milieu hospitalier et en entreprise. Je suis formatrice depuis 2009. Je suis spécialisée dans les problématiques de poids mais aussi dans les troubles des conduites alimentaires (TCA).

Mon approche est globale et individuelle, sans régime, dans le but d'apaiser votre relation à l'alimentation, et perdre du poids si cela est possible.

DU Troubles des Conduites Alimentaires

Formation G.R.O.S. & Thérapie ACT

Hypnothérapeute certifiée

Méditation de pleine conscience

"C'est ce que l'on appelle aujourd'hui l'alimentation intuitive."

Mon Cabinet à Chilly-Mazarin

Un espace chaleureux et professionnel pour vous accompagner en toute sérénité

Bureau de consultation

Un espace privé et confortable pour nos entretiens, équipé pour vous recevoir dans les meilleures conditions. Accessible aux personnes à mobilité réduite.

Salle d'attente

Un espace d'accueil apaisant où vous pourrez vous détendre avant votre consultation. Magazines et documentation nutritionnelle à votre disposition.

Informations pratiques

Adresse

51 rue de Gravigny
91380 Chilly-Mazarin

Accès handicapés • Rez-de-chaussée

Parking

Parking privé place n°1
Places gratuites dans la résidence en face

Transports

T12 : Chilly-Mazarin ou Balizy-Gravigny
Bus 297 et 299

Témoignages Patients

Ce que disent mes patients sur leur parcours vers une alimentation apaisée

"Enfin une approche qui respecte mon corps ! J'ai retrouvé le plaisir de manger sans culpabilité et perdu du poids naturellement."

Sophie M.

Patiente depuis 2 ans

"Marie-Laure m'a aidée à sortir de mes troubles alimentaires avec une approche douce et professionnelle. Je recommande vivement."

Claire L.

Patiente depuis 1 an

"Un accompagnement bienveillant qui m'a permis de me réconcilier avec l'alimentation après des années de régimes."

Thomas R.

Patient depuis 6 mois

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Commençons ensemble votre parcours vers une relation apaisée avec l'alimentation

Informations de contact

Téléphone

06.77.61.49.64

Adresse

51 rue de Gravigny
91380 Chilly-Mazarin

Horaires

Lundi - Vendredi : 9h - 19h
Samedi : 9h - 13h
Dimanche : Fermé

Téléconsultations

Possibilité de consultations par téléphone ou visioconférence pour les personnes en province ou à l'étranger (paiement PayPal ou chèque).

Tarifs

Transparents et adaptés

Bilan - 1ère consultation

1 heure d'écoute et d'analyse

75€

Consultations de suivi

45 minutes + 15min de suivi dossier

60€

Forfait 4 séances

Économisez 20€

220€

240€

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Remboursement : Renseignez-vous auprès de votre mutuelle